Вертикальный жим ногами

Выбор тренажера для выполнения жима ногами определяют целевые мышцы и показания – в Вертикальном жиме ногами в первую очередь задействованы квадрицепсы, в особенности медиальные мышцы, бицепсы бедра, ягодичные, икроножные мышцы. Две пары накопителей для дисков позволяют максимально нагрузить платформу, а дополнительную нагрузку создаёт преодоление силы тяжести при движении по вертикальной траектории.

• направляющие для плавного скольжения платформы для жима
• регулировка платформы для ног в четырёх положениях от 22° до 36°
• регулировка сиденья в трёх положениях от 0° до 5°
• пара рукоятей упора для фиксации платформы
• пять пар страховочных ограничителей (фиксаторов) с рукоятями